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女性闭经食疗法有哪些

正常发育的女性,一般在14岁左右月经即可来潮。如果超过18岁,而仍无月经来潮,或月经周期已经建立,但又出现3个月以上(孕期、哺乳期除外)无月经者,总称为闭经。前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。

闭经患者常伴有腰酸乏力、精神疲倦,甚至头昏、失眠、毛发脱落等症状。生殖器官发育不良或畸形、神经及内分泌系统疾患、全身性疾病等都可引发闭经。本处所论闭经只限于因功能失调所导致,不包括先天性无子宫、无卵巢、阴道闭锁及生殖器肿瘤等器质性疾病所致的闭经。

闭经食疗

1、山楂、鸡内金各9克,共研细末,每日1剂,早晚分服,开水冲服,连服数日。

2、山楂肉30克,水煎浓汁,调入红糖30克,每日1剂,早晚分服,连服2剂,于月经前的第1~2日开始服用。适用于血瘀型闭经。

3、墨鱼1条,桃仁9克。将墨鱼清洗干净与桃仁共煮,熟后加佐料,弃桃仁,吃鱼喝

4、粳米、苡仁各50克,白扁豆、生山楂各15克,红糖30克。共煮粥食用,每日1剂,连服7日。

5、羊肉(去脂肪)400克,生姜50克,当归100克,加水炖熟,去药渣,吃肉喝汤。适用于血枯经闭、产后出血、腹中虚痛及产后贫血。

6、鳢鱼头晒干,烧存性,研末,每次6~9克,用陈酒送服。适用于闭经、月经错后。

7、白鸽1只,黄酒适量,加水1000毫升。煮烂后食用,每日1剂。

8、红葱头100克,瘦猪肉500克,加水煮烂后食用。适用于肝肾不足型闭经。

9、猪肝150克,红枣20枚,番木瓜1个,水煎服。每日2次。

10、桃仁15克,粳米100克。先将桃仁捣烂,加水研汁去渣,与粳米同煮粥。空腹服用,每日2次。

11、生山药、鸡内金各100克,共研细末。每服15克,每日2次,开水送服。

12、丹参、红糖各60克,水煎去渣,代茶饮用。每日早、晚各1剂。适用于阴血不足所致之闭经,症见血色淡黄、精神疲倦、头晕耳鸣等。

13、茜草根60克,水煎服,每日2剂。适用于气滞血瘀之闭经,症见郁闷不乐、烦躁易怒、胸脘胀闷、小腹作胀、两胁胀痛等。

14、绿茶25克,白砂糖100克,共置杯内,用沸水冲沏,浸泡1夜,次日饮服。每日1剂,温热顿服。适用于月经骤停,并伴有腰痛、腹胀等。

15、木槿花30克,水煎去渣,打入鸡蛋2个,搅匀即可服食。适用于血瘀经闭、大便秘结。

16、芥菜子60克,研为细末,每服6克,热黄酒送下,饭前服用,每日2次。适用于经闭不行1年,脐腹痛,腰腿沉重,寒热往来。

17、乌鸡肉150克,丝瓜100克,鸡内金15克,共置锅内,加水煮汤,食盐少许调服。适用于因体弱血虚所致的经闭、月经量少等症。