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葱油炒黄豆芽的做法

对脑动脉的功能运作有较好的促进作用。

葱油炒黄豆芽

原料:黄豆芽500克,食用油、盐、大葱各适量。

葱油炒黄豆芽的做法

1、将黄豆芽洗净,去根须。

2、葱切段。

3、置旺火放入食用油,烧热后下葱段煸香。

4、撇去葱段,下黄豆芽、盐迅速炒拌断生,出锅装盘即可。

葱油炒黄豆芽

小提示

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等营养功效。

健康饮食网小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

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用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

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