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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,上海体育学院运动减肥中心介绍运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健...

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可以的,不过减肥效果不确定,下面推荐下利用蜂蜜如何美容 1.食用美容法 蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历电悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用,3年后...

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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。 减肥方...

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如何治疗头屑 1.注意头皮卫生 经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头. 2.经常梳头 每天早,晚梳头2~3次,能促进头皮...

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如何用盐去黑头 洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的细盐就可以)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,会感觉盐慢慢融化,继续按摩,过十分钟左右后用清水洗干净,会发觉黑头—个都没有了,鼻头也会变得很干净。 香草女性网贴士 脸上有痘痘或者伤口时要慎用或不用。此外,敏感肤质...

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