儿童消化不良怎样预防? - 美食问答

儿童消化不良怎样预防?

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小孩子消化不良其主要原因是在节日期间父母不注意孩子的饮食卫生。过节时,每家每户都采购了许多食品,各种各样的零食也应有尽有。父母忙于过节,只要孩子不吵不闹,孩子想吃什么就吃什么,嘴里不停地进食,肚里从早到晚装满了零食,哪里还能吃得下饭?

因此正常的一日三餐被打乱了,加上春节期间,吃正餐时往往荤食为多,很少有蔬菜,孩子摄人过多的荤菜,不吃蔬菜和米饭,或者多吃油煎点心,都会造成胃肠道功能紊乱。

为了孩子的健康,在节日期间父母一定要注意孩子的饮食卫生。对零食、小吃要限量,主餐进食要定时,还可为孩子准备一顿荤蔬搭配的食品,如“营养拼盆”,把孩子一顿应摄人的食品以图案排列,注意色彩鲜艳,荤素搭配,盆中再放上一块点心和几片水果,这样既提高了孩子的兴趣,增进了食欲,又能摄入适量的营养,使孩子过一个健康、愉快的节日。

为什么会引起小孩子消化不良: 原文地址:http://www.meishic.com/2009/1115/2860.html

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