法棍的营养价值功效? - 美食问答

法棍的营养价值功效?

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法棍基本都不是全麦的,它的好处是耐啃,可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少..但从单位热量上来说它的热量绝对不算低。虽然油少,但水分也少,碳水化合物含量很高。

全麦面包很好找的,买面包的时候看一下配料表,配料里第一个是全麦粉的就是全麦面包了
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特别喜欢吃法棍面包,主要因为她外皮脆,里面松软。可是,大概所有人都遇到过这种情况,法棍放个2、3天,就里面外面全都干掉了,咬都咬不动。所以呢 
,改良一下,正好做个中午饭,好去带饭了。

准备食材:

主料:面包(发棍面包最好),火腿,小西红柿,奶酪

辅料:辣椒酱,盐,胡椒,橄榄油,

制作过程:

1 面包切成片,抹上辣椒酱(或者根据自己口味,番茄酱);火腿切成片,西红柿切半;扑在面包上;其它乱七八糟的,只要爱吃都可以放上

2 撒上盐、胡椒调味,抹上橄榄油;烤箱预热220度,烤12-15分钟
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是法式面包的一种,棍状,所以叫法棍。大超市一般有卖的。

法棍是法国传统食物,地位跟中国的大饼、馒头差不多。

制作相对简单,制作方法网上到处都有。首先得有个烤箱。要想棍子大,烤箱也得大。
匿名用户

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法棍名为Baguette,原意是长条形的宝石。法棍是最为典型的法式面包,面团不含油脂,糖和添加剂,只用盐和酵母烘焙,是一种健康的主食面包。它外皮酥脆,内里柔韧,越嚼越香。

标准的法棍长度约在 76公分,重量为250克,还规定斜切必须要有7道裂口才行。

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