晚餐吃法棍面包会发胖吗? - 美食问答

晚餐吃法棍面包会发胖吗?

已邀请:
匿名用户

美食城移动端网友

赞同来自:

法棍基本都不是全麦的,它的好处是耐啃,可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少.

但从单位热量上来说它的热量绝对不算低。

虽然油少,但水分也少,碳水化合物含量很高。

全麦面包很好找的,买面包的时候看一下配料表,配料里第一个是全麦粉的就是全麦面包了~
匿名用户

美食城移动端网友

赞同来自:

法棍不含糖所以也不会吃胖的,适量就好。全麦面包是粗纤维,帮助消化。

要回复问题请先登录注册

推荐美食专题