酸辣粉吃了会胖吗? - 美食问答

酸辣粉吃了会胖吗?

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酸辣粉,不会胖,是健康食品。
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胖和吃酸辣粉没有太大关系。。。。。。
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零食基本都是垃圾食品。另外,起源于近代西方的食品工业都是把化学品加入食品中来提高色香味增加销量的,原则上说起源于西方的食品工业只能生产出垃圾食品
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酸辣粉热量为每100克97.61大卡,碳水化合物14.61克,脂肪3.87克,蛋白质1.81克,纤维素0.66克。 酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的。

酸辣粉属于纯天然的绿色食品很多人都认为酸辣粉没有营养,其实错了,酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制,用农家的传统手工制作而成的。

酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖。

而制作酸辣粉又要加进很多油,热量相当高。如果你要减肥的话,只需除去明显的脂肪、油脂,也即可食用
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根据个人的体质啊

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