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保健

  • 预防高血压别忽视“隐性食盐”

    越来越多的家庭认识到吃盐过多容易引发高血压,并注意控制食盐的摄入量。一些食物本身就含有较高的盐分,不能忽视隐性食盐。调査显示,我国居民每

    2020-07-07
  • 吃葱要注意方法

    (1)每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹

    2020-07-06
  • 女性在月经期的饮食宜忌

    推荐女性在经期多吃的食物温补性的食物尤其是在冬天可多吃些牛肉、鸡肉、桂圆等温补食物。中医学认为,血得热则行,得寒则滯。月经期间,饮食宜温

    2020-06-28
  • 饮食得当能助美丽

    秋季是气候转变的时期,饮食可调整机体代谢,使之适应秋天的气候,给人体一个美丽的机会。在日常饮食中,如果能注意三多三少两补充,你的肌肤一定会

    2020-06-23
  • 不同体质的人饮食有讲究

    特征:经常感到精神不振、容易劳累,有时甚至懒得说话、胸闷气短,休息后改善不明显。经常出汗,容易感冒,饭后腹胀,大便不成形,便后仍觉未尽。这种体质的人性格内向、胆小、不喜欢冒险

    2020-06-23
  • 预防哮喘少吃盐

    过量摄入食盐不仅会诱发高血压,而且能加重哮喘,尤其在寒冷的冬季是哮喘的高发期,很多人用了很多药还是效果不明显。高敏感的支气管平滑肌对钠是

    2020-06-23
  • 节日伤食可以食攻食

    每逢佳节,总有些人为大饱口福而导致伤食。伤食又称积食,用食疗可以治疗,俗称为“以食攻食”

    2020-06-21
  • 吃出从头到脚的健康

    人体的健康是可以吃出来的,通过合理的饮食调理,可以吃出从头到脚的健康

    2020-06-21
  • 空腹可以喝醋吗

    即使一个人的胃肠十分健康,也最好不要在空腹情况下喝醋 ,因为它会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。要是在吃饭的时候多吃些醋拌小菜,或在饭后1小时

    2020-06-16
  • 药苦可以加糖吗

    对许多家庭来说,让他们的孩子吃药是不容易的,所以一些父母一手拿糖,一手拿药,哄骗他们的孩子吃药。其实,这样有很多弊端。吃中西药都不能滥

    2020-06-16
  • 吃醪糟的好处

    醪糟又叫酒糟、米酒、甜酒等。这是一种由糯米或大米通过酵母发酵制成的风味食品。醪糟营养价值比较高,富含糖类、蛋白质、B族维生素、无机盐等

    2020-06-11
  • 作恶多端的塑化剂

    增塑剂,又称增塑剂(中国台湾,是中国大陆的增塑剂)。一种工业上广泛使用的聚合物材料添加剂,如果添加到塑料加工中,其柔性增大,易加工,

    2020-06-08
  • 秋季吃鲫鱼有什么好处

    最适合吃的鱼一定是在秋天这个时节最肥美的鱼。鲫鱼一般在2~4月和8~12月是最肥美的时候。秋季正好是鲫鱼最肥美的时候。从营养健康方面来说,秋

    2020-06-03
  • 怎样美化窗台

    建议将植物以直立或灌木状摆放在窗台上。禁止放置多枝或多枝的花。例如,窗台的高度在人们的俯视图中,要装饰的植物的高度和大小取决于窗台板

    2020-06-02
  • 家庭花卉设置

    室内花卉的设置应首先根据房间的大小、方向和光线来选择。一般来说,较大的房间可以选择枝叶光滑、枝叶稀疏的大中型花卉。或席地而放,或置于

    2020-06-02