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  • 防冻护手有秘方,十指不再是“红萝卜头

    中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上

    2020-01-08
  • 护手通络法

    功效:润滑防皱,通络行血。穴位:手背部各穴。用法:取梅花针轻叩手背部皮肤,由指尖沿着手指直线,向手指与手腕交接处叩击。每日二次。梅花

    2020-01-08
  • 从小细节做起,呵护双耳

    耳朵是一个脆弱的器官,随时都会出现问题,尤其是烦人的耳鸣耳聋,不知道让多少人烦恼不堪。俗话说得好,冰冻三尺,非一日之寒,保护耳鸣也是

    2020-01-08
  • 艾灸足三里,身材苗条红唇来

    而且她说自己这几年的脸色也是越来越差,显得有些暗黄,也不如前几年那么有弹性,跟她的同龄人站在一起的时候,自己要显得老很多。我只是听了

    2020-01-08
  • 护脚必备品—袜子的选择

    很多 外祠医生检查脚趾状况和脚的形状。只有这样,才能确定你是否因为不合适的鞋子或者是缺少脚部运动而形成了错误的姿势,一旦你形成了错误的

    2020-01-07
  • 手霜、手膜、手操,勤劳双手勤呵护

    所以经常洗手并不是利学的,因为手的皮肤比身体上其他部位的皮肤所含皮脂腺和汗腺都要少,因此,我们必须对手进行细心而且科学的护理。用专用

    2020-01-07
  • 按摩护耳法

    ①鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内有隆隆如闻鼓声,每次叩击36次。②按鼓膜:双手食指轻轻插入耳孔,使

    2020-01-07
  • 冻疮夏治方

    (1)鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,l小时后再洗去,每日1次,连续1周。(2)吃西瓜时,将西瓜皮

    2020-01-07
  • 明耳目诀

    ①按摩两眉后小穴,即丝竹空穴27次。②按摩两目颧上,即四白穴30次。③旋动耳朵30次。④手从眉中始,顺额头,以人发际中,即从鱼腰(眉中)、

    2020-01-07
  • 在家洗出明亮双眼,你也可以

    很多。只是在挑选太阳镜的时候,不要过于草率,一定耍精心挑选,尽量找专业人士来指导,要挑选一副适合自己的太阳镜。现在环境污染严重,很多

    2020-01-07
  • 简单七步骤,打造柔嫩双足

    所以,我们可以通过按摩脚的特定位置来激活全身的能量,这也就是按摩脚部的由来。可以说,正是脚的敏感性在保护着我们不受伤害。所以我们更应

    2020-01-07
  • 几个消除肿眼急救方

    ①芙蓉叶(研末)二份,细茶(研末)一份。煎细茶调二味为膏。以纸托住,贴于眼睑上。亦可用鲜荚蓉叶一味,捣烂如泥敷肿眼泡上,或用鸡蛋清调

    2020-01-07
  • 防冻护手按摩法

    功效:行气活血,防治冻疮。方法:①搓手:一手五指掌面贴于另一手五指的背面,然后沿手指端至手背作来回擦动,每日2~3次,每次5—10分钟,以

    2020-01-07
  • 美眼保健功

    ①揉天应穴,以左右大拇指掌按左右眉头下面上眶角处,轻轻揉按。②挤按睛明穴,以右手大拇指与食指挤按鼻根,先向下挤,然后向上挤。③揉四白

    2020-01-07
  • 按摩健鼻法

    ①以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次。②用食指自上而下刮鼻梁16次。③分别用两手食指摩擦鼻尖各16次。④用两手

    2020-01-07