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男性保健

  • 男性的合理饮食

    人首先要保证平衡的饮食,以满足人的性生长发育的需要,保证各项生理机能的正常,包括性机能的正常。体弱多病者,其性生活必然会受到影响

    2020-04-08
  • 老年男人营养的均衡和饮食习惯有哪些

    1.每天吃350克水果水果是常被老年男人忽略的食物。一些质地较软的水果,如香蕉、两瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、猕猴桃等都很适合老年男人食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁,必须

    2019-09-13
  • 虚胖男人如何才能戒掉多余的肥肉

    调查研究指出:我国成人超重率为28%,肥胖率为61%,其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。【进补原则】虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料。

    2019-02-20
  • 脾虚男男人如何食补

    中医认为,脾为气血生化之源。人出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为后天之本。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚的症状。【进

    2019-02-19
  • 肝虚型男人如何食补

    喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时,酒精润物细无声地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性经常出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。【进补原则】对于这类男性

    2019-02-19
  • 中年男人饮食禁忌有哪些

    相对于年轻时毫无顾忌的胡吃海塞,进入中年的男人们应该意识到,自己的一些不良饮食习惯也许到了需要纠正和摈弃的时候。让我们来看看,在中年男人的饮食上,有哪些事项需要特别注意。1.忌食过饱中年男人在饮食上

    2019-02-13
  • 男人吃那些食物更具有男人味

    20年前,美国农业部开始根据美国人饮食指南建立了日常食物金字塔。2011年初,又推出了新版食物金字塔,纠正了过去的一些疏漏。健康饮食金字塔是建立在每曰运动和控制体重的基础之上的,因为这两个因素对人们保持

    2019-02-12
  • 警惕中年人的青春杀手:它就是肥胖

    有一个形容中年人富态体型和豁达生活态度的成语——心宽体胖,但实际上,男人中年发福并不见得是一件可喜可贺的事情。中年男性的腰围超过90厘米就已经逾越了腹部堆积脂肪的警戒线。过剩的营养成分合成厚厚的脂肪

    2019-02-09
  • 坏饮食习惯带给中国男人的生育危机

    自从计划生育实施以来,优生优育就越来越被准父母们看重,但奇怪的是,过去的社会没有计划生育这一说,新生儿出生率居高不下,但到了现代社会,医疗条件逐步上升的情况下,不孕不育的夫妻却越来越多。根据医疗机

    2019-01-28
  • 职场男士必须知道的饮食护卫神

    以下几种食物对于白领男士的健康有莫大的好处,常吃可以延缓衰老、强健身体、补充活力。1.葡萄——血管守护天使红葡萄(或紫葡萄)富含多酚,特别是在葡萄皮和葡萄籽里,葡萄籽的提取物含27种原花色素( OPC),

    2019-01-28
  • 男人须知10大饮食助性食品

    古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角

    2019-01-13
  • 秋天男人的饮食养生点滴

    秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳

    2017-06-24
  • 男人提高精子质量食疗方

    中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症。

    2017-04-22
  • 完美男人吴秀波 疑似代言冷酸灵

    据悉,冷酸灵正在紧锣密鼓为新品专研抗敏牙膏甄选代言人,目前虽然没有确切的消息显示花落谁家,但有消息称,吴秀波或将成为冷酸灵品牌代言人。

    2017-04-22
  • 男性应多吃的食物

    男人的责任多、压力大,往往会使身体不堪重负,但若用食物调节,常可以收到奇效。男性应多吃的食物有1)番茄番茄含有的丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管

    2017-04-22