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女性保健

  • 女性朋友怎么正确清洗内衣

    洗胸罩时,不要用小刷子刷特别脏的地方,而是用内衣本身的材料互相摩擦,彻底去除污渍。如果用洗衣机洗内衣是不可避免的,使用洗涤网来避免它和你的外套混在一起,以避免杂质

    2020-05-30
  • 更年期的饮食注意

    大部分人在45~55岁大致为更年期。这一时期特异性改变主要是生殖、内分泌、神经系统的退行性改变。人体在衰老过程中,不仅有代谢和生理功能的改

    2020-04-08
  • 女性月经期的饮食

    月经初潮前,身高的增长快于体重的增长,而初潮后,体重的增长速度明显加快,所以初潮后应根据体重的变化适当调节饮食,控制体重在合理沌围内,但绝

    2020-04-08
  • 美女甩手功,轻松甩走亚健康

    关于做运动,很多女性会觉得每天工作都要累死了,哪来的时间和精力去运动?可是缺少运动的后果是:身上的赘肉越来越多、皮肤苍白缺少活力、亚健康也开始找上门来……其实,

    2019-08-19
  • 早盐晚蜜,简单至上的女性养颜经

    常坐办公室的白领们,不论男女都会担心自己的腰围。因为长时间地坐着,同时又缺乏运动,眼见着小腹就隆起了,不仅有碍观瞻,而且长此以往对健康的影响也是不小的。

    2019-08-19
  • 青春期保健乳房影响女人一生的秀挺

    青春期乳房的发育标志着少女开始成熟,隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美,并为日后哺乳婴儿准备了条件。因此,乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。

    2019-08-19
  • 为什么女性肥胖的危害要大于男性

    一些国内外专家研究证明,女性不仅比男性容易肥胖,而且女性肥胖所造成的危害,也要远远超过男性。

    2019-08-19
  • 女性要如何预防内分泌失调

    那么这个跟我们女性身体息息相关的内分泌系统到底跟什么有关呢?在生活中,健康的女性或者轻度肥胖的女性要如何预防内分泌失调呢?

    2019-08-19
  • 好心情的女人更温婉动人

    记得在一本书上看过这样的话:“每个女孩都是坠落凡间的天使,为这苦难的人世带来美丽与欢笑。”在人们眼中,

    2019-08-19
  • 为什么女性肥胖要多于男性

    在不同性别中,肥胖情况是有一定差异的。有学者对20岁以上的人群做过调查,发现肥胖者占调查人数的22%,其中男性占43 1%,女性占56 9%。可见女性肥胖者较多于男性。

    2019-08-19
  • 按摩经络就能远离女人易患的很多疾病

    按摩经络就能远离女人易患的很多疾病

    2019-08-19
  • 让女人青春靓丽的运动

    让女人青春靓丽的运动

    2019-08-19
  • 女性适量吃点辣椒有好处

    辣椒味道辛辣,能刺激食欲,开胃助消化。但很多女性认为吃辣椒容易上火,会使脸上长痘痘,所以,为了漂亮,虽然对辣椒钟爱有加也只好敬而远之。其实这样做大可不必。

    2019-08-19
  • 并不是只有女性才能服用阿胶

    有不少人提起阿胶,就认为这是女性补血用的滋养品,男性用不着。这种认识不对。

    2019-08-19
  • 更年期妇女为何易得骨质疏松症

    骨质疏松症是常见的代谢性骨病,多见于绝经期妇女,男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1 6。在一般外力作用下,骨质疏松者即可发生骨折。

    2019-08-19