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保健误区

  • 红枣不能与什么同吃?

    还可加工制成枣干、枣泥、枣脯、枣酱、醉枣、熏枣、焦枣、乌枣、蜜枣、枣罐头、枣茶、枣酒、枣醋、枣原汁饮料等,还能性以烹调,用它饨鸡、炖鸭、炖猪脚等,都别具风味又甘美滋补。那红枣不能与什么同吃

    2019-01-12
  • 绿豆不能与什么同食

    因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。但是有些不能与绿豆同用的食物

    2019-01-12
  • 维生素不能包治百病

    维生素不能包治百病:

    2019-01-12
  • 不要用维生素C替代蔬菜

    不要用维生素C替代蔬菜:天然食物中所含的维生素C,与人工合成的维生素C是不尽相同的。在水果和蔬菜中,天然维生素C是以抗坏血酸和芸香甙起着协助抗坏血酸发挥作用的。而人工合成的维生素C是纯药物制剂,在效果上远不如天然维生素C。

    2017-04-22
  • 维生素不是多多益善

    维生素不是多多益善:由于维生素是人体必不可少的营养素,具有重要的生理功能,因此,有些人认为维生素吃得越多越好,这种做法不但错误,而且非常危险!维生素可分水溶性和脂溶性两种,脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄人过多时。

    2017-04-22
  • 饭后不宜马上吃水果

    饭后不宜马上吃水果:

    2017-04-22
  • 打破误区:人体有酸碱之分吗?

    米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭!

    2015-06-22
  • 营养师:“贵族”食材的“平民”替身

    时下,人们越来越在乎营养,在乎自身健康,于是出现了各种各样的营养滋补品大热的现象,其中当属海参、鲍鱼、鱼翅、虫草是最热的,也可以称的上是天价,可只要听说这东西对身体好,或者是有什么奇效,人们就纷纷购买

    2015-05-01
  • 不能与朱砂同用的食物

    ⑥鲤鱼。朱砂主要成分为硫化汞,并混有氧化铁、黏土及少量有机杂质等。硫化汞有毒,会与鲤鱼中某些有机成分起生化反应,生成难以吸收的或有毒的物质。

    2014-11-30
  • 亚健康不是病的说法不正确

    亚健康是指介于健康与患病之间的一种中间状态,表现多样,如四肢乏力、精神不振、食欲减退、记忆力减退、易感冒、嗜睡等症状,都可以归结为亚健康。不过处于亚健康状态的人,虽然感觉不舒服,但是到医院检查,却基本

    2012-11-25
  • 自我感觉良好不代表没病

    不少人没有定期去医院做身体检查的习惯,他们判定自己健康程度的唯一标准就是自己的感觉,认为只要身体没有什么不适,自我感觉良好,这就表明没有病。其实,这是一个疾病防治的误区。

    2012-11-25
  • 空腹或饱食后洗澡不科学

    空腹洗澡,人体中的热量通过水传导到体外而被消耗掉,身体对能量的需求增高,而此时体内血液中的葡萄糖水平偏低,不能够满足身体对能量的需求,就会产生因血糖低而导致的头昏眼花,甚至出现昏倒、休克。另外,空腹的时候,人对外界温度变化的抵抗力...

    2012-11-05
  • 饮酒时吸烟危害人体

    常言道:“烟酒不分家。”很多人也都有一边饮酒一边吸烟的习惯。其实,这是一种比单独喝酒或单独吸烟更有害健康的坏习惯。因为饮酒时吸烟,能使二者的毒性都明显增强,对人体的危害也大大增加。

    2012-11-01
  • 不要剩菜打包

    在外就餐,往往会碰到让服务员打包的场景。尤其是节假日。出外聚餐的时候增多,打包的机会也随之增加。可事实上,除了肉类和鱼类,将剩余的蔬菜打包的习惯并不利于健康。

    2012-01-27
  • 鲜花并非都可以下肚

    经实践证实,可以安全食用的鲜花有100多种,真正可上餐桌的只有月季、兰花、玫瑰、梅花、牡丹、芙蓉、康乃馨、白玉兰、荷花、茉莉、百合、桂花、菊花、芍药、金银花、雪莲、紫荆等10余种,其他的品种则可能有毒

    2012-01-27