健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

手机站:m.tfysw.com

养生保健误区

  • 用涂抹就能减肥的东西是不存在的

    广告上常宣传简单的方法,例如减肥肥皂、海藻肥皂等曾经引起轰动。但是,最终是不是有效,用过的消费者是最了解的。另外,亦有宣传品号称是著

    2020-04-03
  • 相信科学,不入减肥误区

    很多热衷于减肥的美眉们,看着减肥方法减肥,最后不仅不能减肥,还发现自己越来越胖,感到消极的抵抗,暴饮暴食,最后走上了与减肥完全相反的

    2020-04-03
  • 运动流汗多减肥

    秘诀就是桑拿之后绝对不要喝水。假如有人听信了这些话且去执行的话,可能会有脱水症状,甚至引起危害生命的事情发生。患肾脏病或心脏病的人其

    2020-04-03
  • 喝醋能燃烧脂肪吗

    有知名人士推荐喝醋,事实上这是一点科学根据都没有的。食用醋的成分就是醋酸,具有使食品具酸性味道的性质,吸收到人体内有碱化体质的效果。

    2020-04-03
  • 甘甜水果及速食品容易造成体脂肪积蓄

    胖的人与瘦的人饮食偏好是有差异的。胖的人多倾向吃容易变成体脂肪的食物,例如甘甜水果、可乐、果汁汽水、巧克力等。瘦身的两个基本方法是及

    2020-04-02
  • 常见的减肥误区

    经过数据调查显示,五分之四的人减肥是为了更好的体型,只有五分之一的人减肥是为了健康,不得不说前者是一种错误的减肥观念。有些人急功近利

    2020-03-30
  • 女性该把脂肪打入“冷宫”吗

    脂肪的好处有很多,脂肪是细胞壁的重要组成物质,能修复受损的细胞。脂肪还是人体的能源储备库,是各种维生素的溶剂,是人体吸收脂溶性维生素的媒介,脂肪还能保护我们的内脏组织不受磕碰,避免形成外伤等

    2020-03-29
  • 节食减肥不当危害多

    盲目节食是指很多女孩采取不科学的急于求成的减肥手段。减肥有很多方法,但是对于大多数女孩来说仍然偏向的是节食瘦身,她们认为只有严格节食

    2020-03-15
  • 减肥误区—完全拒绝脂肪

    脂肪看上去是形体的大敌,要不是因为它,谁会忍着饥饿去看别人享用美食呢?实际上,身体中储存一定的脂肪量,不仅可以保持体温一定,还可以减

    2020-03-15
  • 减肥误区—喝过多的水

    大多数人都曾认为每天喝8杯水,既有益健康又能促进机体的新陈代谢,有助于。真的是要每天都要喝足8杯水吗?其实喝水和摄取卡路里是一样的,需

    2020-03-15
  • 减肥误区—过分相信代用脂肪

    代用脂肪充斥减肥市场以来,受到很多减肥女士的青睐。除去摄入无脂肪或低脂肪食物不会对减肥有什么益处外,代用脂肪食品本身也存在着利于减肥

    2020-03-15
  • 减肥误区,不断过秤,称量体重

    很多女性在决定减肥的那一刻,都会马上兴冲冲地去超市买一个体重秤,仿佛这就是一个开始减肥的标志。其实原因也很简单,无非就是认为自己每天

    2020-03-15
  • 吃鸡蛋的几大误区

    产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用鸡蛋后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,

    2020-02-19
  • 健身的常见误区

    (1)从不改变健身计划健身要保持一种常性,不能今天练这个,明天心血来潮就去练那个,应该制订一个锻炼计划,计划定好了,就要按照这个计划

    2020-02-09
  • 避开祛斑4大误区,让美白更长久

    一般来说,女人在祛斑时需要注意以下4大误区:1 长斑初期,盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现斑点,还不是很严重的时候,在没有专业人员的指

    2020-02-09
  • 能迅速美白的一般都是毒药

    皮肤白皙是中国人审美的一大标准,所谓一白遮千丑,白是美的前提。为此,古代医籍里对具有 朋友都求好心切,总希望可以通过抹在脸上的化妆品

    2020-02-09
  • 防晒误区

    皮肤晒黑了就不需等。所以,防晒要从儿童时期开始。不测肤质就选防晒品夏季由于油脂分泌的不同,肤质也会有所改变,所以需要先判断一下自己

    2020-02-03
  • 快速美白不可取

    等。这些手术虽然也可以达到快速美白的效果,但是这种非自然的美容方法,势必会存在一定的危险性,而且收费偏高,并不适合普通大众。温馨提

    2020-02-03
  • 避免美白最易犯的10大错误

    美白误区一、认为美白品越新越好美白新产品的广告总是层出不穷。没有一个品牌愿意错过这个证明自己研发实力的机会。可在这些新品中,到底能

    2020-02-03
  • 女性疼痛止痛的两大误区

    女人怕痛,这是天生的体质决定的,而女人又难免会经历和忍受疼痛。女性白从有了每月一次的约会,也就开始了被疼痛折磨的日子。据不完全统计

    2020-01-30