健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:健康饮食网 > 菜谱大全 > 菜单 > 正文

芒果鲜虾沙拉的做法大全,教你怎么做好吃的减脂减肥沙拉

以前一直以来都以为沙拉就是各种水果加上黏糊糊的沙拉酱,其实一直都不喜欢,后来知道蛋黄沙拉酱的做法之后就更加的不喜欢!!!

后来接触美食,才了解沙拉,原来有那么多的种类,那么多的沙拉汁可以选择!!不但清爽可口,而且一点也不用担心发胖。

今天做的这个芒果鲜虾沙拉,不但口味清爽,而且颜色也十分吸引人,在餐桌上绝对是一个亮点喔!

减脂减肥沙拉之【芒果鲜虾沙拉

材料:芒果一个,鲜虾10只,芦笋两根,甜椒半个

调料:料酒1勺,胡椒粉少许,橄榄油2汤勺,苹果醋2汤勺,盐半小勺,糖半汤勺,现磨黑胡椒少许

芒果鲜虾沙拉的做法大全,教你怎么做好吃的减脂减肥沙拉的做法步骤

芒果鲜虾沙拉的做法

1-2:鲜虾去壳去虾线用料酒和白胡椒粉拌匀腌10分钟。

芒果鲜虾沙拉的做法大全,教你怎么做好吃的减脂减肥沙拉的做法步骤

3-6:橄榄油、苹果醋、盐、糖混合搅拌均匀。

芒果鲜虾沙拉的做法大全,教你怎么做好吃的减脂减肥沙拉的做法步骤

7:腌制好的虾用橄榄油煎熟。

芒果鲜虾沙拉的做法大全,教你怎么做好吃的减脂减肥沙拉的做法步骤

关键词:芒果鲜虾沙拉沙拉食谱

女人保持瓜子脸的秘密

芒果还具有抗,促进新陈代谢,顺肠通便。4.西蓝花芒果豆腐材料:大芒果1个,西蓝花600克,豆腐8块,白草菇150克,胡萝卜、青豆、冬菇、榄仁各...[更多]

芒果鲜虾沙拉的做法大全,教你怎么做好吃的减脂减肥沙拉的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    看着就好吃、哈哈!可惜我不会哦!

    2019-09-20 18:09:07

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    好鲜!闻到味儿了都~

    2019-08-18 18:19:35

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    这道菜很养生啊

    2019-08-05 08:27:20

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    又学一招,已经试过非常不错啊。

    2019-07-15 13:55:55

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    正在做,闻着好香,看着也好有食欲呢╭(╯3╰)╮

    2019-09-05 17:39:33

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    确实很好吃

    2019-07-10 16:42:13

    回复 支持(0