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【慢性胃炎食疗】慢性胃炎食疗小偏方,慢性胃炎食疗要注意什么

慢性胃炎的表现:

慢性胃炎的临床表现一般都不典型,病情缓慢,常反复发作。慢性胃炎的主要症状,就是消化不良、食欲减退、上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、恶心、呕吐、泛酸,还常伴有消瘦、腹泻等。一般在空腹时没有感觉,往往在吃完饭后感到不舒服。

慢性胃炎食疗要注意什么:

1.进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。

2.少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。

3.宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如动物肝,瘦肉,鸡蛋,新鲜嫩叶蔬菜。

慢性胃炎吃什么食物好:

平时要多吃一些新鲜、清淡的食物,放存长时间的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。

慢性胃炎不能吃什么食物:

1.酸度较高的水果:凤梨、柳丁、桔子等。

2.太硬的食物:炒饭、烤肉等。

3.米类制品:年糕、粽子等糯。

慢性胃炎食疗的6大饮食禁忌:

1、忌暴饮暴食,饥饱不定。

2、忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物。

3、忌食太烫或太冷的食物。

4、忌服食过咸和调味过重的刺激性食物。

5、忌长期精神紧张、忧郁。

6、胃痛时忌服止痛药。

慢性胃炎食疗小偏方

一、姜蒜醋

原料:生姜、大蒜各100克,米醋500克。

做法:

1.生姜洗净,与大蒜一同切片。2.将姜、蒜浸泡在米醋中,密封贮存1个月即可饮用。

服用方法:饭后服用,每次10毫升。或在菜看中酌量加用。

二、生姜猪肚

原料:生姜250克,猪肚1只。

做法:1.猪肚放入盆内,加入面粉和盐洗净。

2.生姜切碎,塞入猪肚中,两端扎紧,放入砂锅内,加适量水。

3.先用大火煮沸后,再转为小火煮至猪肚熟烂为度,取出姜片。

服用方法:食肚饮汤。每只猪肚可吃3—4天,一般需要连续服用8—10只。

三、党参大米粥

原料:党参50克,大米100克,红糖适量。

做法:1.将党参洗净切片;大米淘洗干净,晒干后,用锅炒黄。

2.将党参和炒黄的大米同放锅里,加适量水煎煮50分钟,加入红糖,再煮2分钟即可。

服用方法:佐餐食。

四、山药羊奶

原料:山药50克,羊奶500毫升,白砂糖适量。

做法:1.山药在锅中炒至微黄,碾为末。2.将羊奶烧沸,加入山药末和白砂糖搅匀即可。

服用方法:每日饮用1次。

五、茉莉花石菖蒲茶

原料:茉莉花6克,石菖蒲7克,绿茶10克。

做法:1.将茉莉花、石菖蒲、绿茶共研成粗末,备用。2.将三者一同放入茶壶中,用开水冲泡。

服用方法:代茶饮。每日饮用1次。

六、千枸杞子嚼服

原料:枸杞子1200克。

做法:将枸杞子烘干,备用。

服用方法:空腹嚼服,每日2次,每次5克,2个月为1个疗程。

关键词:胃炎菜谱

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