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    绿菜花的做法

    营养成分:每100克菜花含热能24千焦,蛋白质1.9克,脂肪0.2克、碳水化合物3.6克,胡萝卜素10微克,核黄素0.05毫克,维生素E0.08毫克,钙18毫克,铁0.5毫克,磷39毫克。药用功效:防止骨质疏松、胆固醇氧化、血小板凝结成块、