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木瓜牛奶西米露

简单易做的美容糖水——木瓜牛奶西米露

木瓜在广州很常见,又不贵,卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影,青木瓜可以拿来凉拌或炖,熟透的木瓜做糖水是最好的。

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝,夏天凉着喝,冬天热着喝,既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜,好喝不贵说的就是它。

今年开始已经不买国产牛奶了,牛奶全部是从1号店网购回来的进口牛奶,打折促销后的进口牛奶也不比国产奶贵很多,国产奶虽说是频频出状况,可是一点没耽误它涨价。我并不崇洋媚外,想当初闹三聚腈胺的时候我还一直在喝国产牛奶,因为我想这个事件闹的这么大,生产牛奶的企业肯定会引以为戒严把质量关的,谁想到后面接下来还是频频出问题,而且又得不到很好的解决,某大品牌只不过换了产品的包装而已,直到今天那两个牛奶大户依然屹立不倒,真的让我很吃惊,既然这样我这普通百姓也无能为力,只能自己想出路了。现在自己喝的和做烘焙用的牛奶都用进口牛奶了。

木瓜牛奶西米露

材料:木瓜一个,牛奶500ML,冰糖适量,西米一小把。

木瓜牛奶西米露的做法

1.木瓜去皮去瓤切小块;

2.锅内加500毫升清水,放入冰糖,大火烧开;

3.倒入西米烧开后转小火煮至西米中间只剩一点小白芯;

4.倒入牛奶小火煮至微沸,关火,倒入木瓜块即可。

提示

1.西米是用淀粉做成的,所以不能用清水洗,直接入开水锅煮;

2.没有西米可以省略第三步,其余按步骤操作就好;

禁忌:孕妇、过敏体质的人慎食,肾病患者忌食

健康饮食网小提示

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关键词:木瓜西米西米食谱牛奶

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