健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

黑木耳红枣汤

黑木耳红枣

原料:黑木耳30克,红枣20枚。

黑木耳红枣汤的做法

将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

健康饮食网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明

关键词:黑木耳红枣

出血者不能吃黑木耳

黑木耳是天然的强力抗凝剂。黑木耳汁与含血小板血浆混合,血小板失去凝集作用。这是因为黑木耳中含有嘌呤核苷的物质具有抗血小板聚集作用,引...[更多]

推荐美食