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胡萝卜苹果汁

原料

胡萝卜1条,芹菜80克,苹果1个,蜂蜜1小匙,开水150毫升。

胡萝卜苹果汁的做法

①胡萝卜削皮切成小条,与芹菜分别放入果菜榨汁机榨汁。

②苹果削皮去子,然后切成小块。

③将所有材料放入果汁机里即可饮用。

功效

芹菜具有可以舒缓神经的功效。搭配胡萝卜,就成了经常处于紧张状态的考生,最佳的护眼饮品。

健康饮食网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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