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红枣奶冻

原料

脱脂淡奶粉20克,枣酱150克,蛋清1个,柠檬汁15克,白糖30克。

红枣奶冻的做法

①将白糖与枣酱混合均匀,上火加热,使白糖溶解,离火冷却。

②用开水把奶粉调和,待冷却后加入蛋清,用筷子打起泡沫,缓慢地加入枣酱和柠檬汁,搅拌均匀后,盛入容器,置冰箱内冷冻即成。

健康饮食网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

关键词:红枣

红颜酒

功效:补肾润肺,健脾红颜。组成:胡桃仁(泡去皮)120克,小红枣120克,白蜜120克,酥油60克,杏仁(泡去皮尖,不用双仁,煮四五沸,晒干)30...[更多]

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