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苹果炒鸡柳

原料

鸡肉230克,熟甘笋半只,青椒1个,苹果1个,姜丝1匙。

苹果炒鸡柳的做法

①鸡肉洗净切粗条,熟甘笋洗净切粗条,青椒洗净切粗条,苹果去核去皮切粗条。

②鸡肉加调味料腌10分钟,泡油。

③下油炒姜丝、青椒,下鸡肉炒数下,加入甘笋、苹果炒匀,下茄汁及调味料勾芡上碟。

健康饮食网小提示

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关键词:苹果苹果食谱

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