健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

雪梨枸杞炖桃胶

桃胶就是从桃树的树干上分泌出来的一种树脂,颜色呈褐色或黄色,干的桃胶,呈结晶石状很硬,食用时要经过水泡发,煮好后看着很像是玛瑙,晶莹剔透,口感滑滑的。有美容养颜作用,干燥的秋天食用,很润很润的哦。

雪梨枸杞炖桃胶的做法

桃胶在干货市场或网上都可以买到的哦。最省事的方法还是网购吧,点击鼠标后,就可以在家等着收宝贝了,俺家好多东西都是网购来的。

长假在家,不仅仅要吃饱吃好,还得注重美容养颜哈,把自己养得美美的吧。哈哈,来碗雪梨枸杞桃胶水吧。

雪梨枸杞炖桃胶

原料;桃胶、雪梨、枸杞、冰糖。

雪梨枸杞炖桃胶的做法

1、桃胶提前泡好,我是提前浸泡了一夜,枸杞不用提前泡,开始做时再用清水泡上。

2、雪梨去皮切小块。

3、锅中放水,放入桃胶,大火煮开后中小火煮30分钟至汤有点粘稠。

雪梨枸杞炖桃胶的做法步骤1-3

4、加入雪梨块,继续炖煮15分钟左右。

5、放入枸杞和冰糖,煮至冰糖融化即可关火。

雪梨枸杞炖桃胶的做法步骤4-5

美食小提示

雪梨可以不去皮,那样更有营养,但农药残留什么的,为了安全,还是去皮吧。

雪梨枸杞炖桃胶

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

关键词:雪梨枸杞枸杞食谱

枸杞子能够抗衰老

《淮南枕记》有这样的记载:一个使者去西域,遇到一个年轻女子殴打一个年约80岁的老人。特使不能看过去,问那个女人,你为什么打他?女人回答说...[更多]

推荐美食