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金桔梨子汁

香梨选大个、含水量丰富的;金桔也要挑选甜的,表皮光滑不打皱的。

相当的好喝,比较甜,又带点金桔淡淡的苦味。

梨,因其肉脆多汁,甘甜清香,有"百果之宗”的美誉。

宋代邵雍在《食梨》中写道:

"愿君莫爱金花梨,愿君须爱红消梨。

金花红消两般味,一般颜色如胭脂。

红消食之甘如饴,金花食之颦双眉”,

极言梨之味美和区别。

富含纤细素的养颜汁--金桔梨子汁

食材:金桔、香梨、矿泉水;

金桔梨子汁的做法

1、金桔10粒,去蒂,用细盐搓一下表皮,洗净,切成片,剔除掉籽,备用;

2、香梨2个,洗净,去皮,去核,切成小块;

3、处理好的金桔、香梨,加少量矿泉水,分两三次放入料理机,搅打成细腻的果蓉,无需过滤,即可饮用。

健康饮食网小提示

梨子和开水不能一起吃:同食泄泻

金樱子的功效与作用

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