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冬瓜排骨汤

冬瓜排骨

原料:排骨200克、冬瓜100克、生姜适量

冬瓜排骨汤的做法

1.将冬瓜洗净,去皮,切成块。

2.将生姜去皮,切成片。

3.将排骨冲冷水、洗净,切块。

4.将排骨放入沸水锅中略煮,氽烫后捞起,备用。

5.锅中加入适量水,放入姜片、排骨块、冬瓜块,炖至熟即可。

功效:此汤清鲜,肉香糯,有减少黑色素沉着、。

将蛋清和鲜奶混合,再将化妆棉蘸上蛋奶液,然后敷在脸上,15分钟后用温水洗净即可。此面膜有美白和收紧肌肤的功效,特别适合肤色暗黄和毛孔粗大的肌肤。

健康饮食网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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冬瓜的营养价值

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