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红枣桂圆汤

红枣桂圆

原料:新鲜桂圆20克、红枣60克、白果仁10克、红糖适量

红枣桂圆汤的做法

1.将桂圆去壳;白果仁洗净,浸泡。

2.将红枣洗净,去核。

3.将桂圆、红枣、白果仁放入沙锅,加入适量、清水用小火煮30分钟。

4.加入红糖,用小火煮5分钟。

5.盛出,装碗即可。

功效:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,搭配红枣食用,滋阴养颜的效果显著。

等。

健康饮食网小提示

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关键词:桂圆红枣

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