健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

大酱鲜蔬锅

大酱鲜蔬锅

原料:大虾100克、西兰花100克、胡萝卜100克、芹菜100克、豆腐泡50克、盐适量、大酱适量

大酱鲜蔬锅的做法

1.将西兰花洗净,切成小朵。

2.将胡萝卜洗净,去皮,切成块。

3.将芹菜洗净,切成段。

4.锅内加入适量、水,放入豆腐泡、西兰花、胡萝卜块、芹菜段、大虾,煮熟。

5.加入盐、大酱调味即可。

功效

蔬菜富含维生素,加上美味可口的大酱,既能滋润肌肤,又可补气 。此汤中还可以添加其他绿叶蔬菜。

推荐美食