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红糖芦荟汤

红糖芦荟

材料:新鲜芦荟200克、红糖25克、牛奶50毫升

红糖芦荟汤

红糖芦荟汤的做法

1.将新鲜的芦荟洗净,去皮。

红糖芦荟汤的做法步骤1

2.将去好皮的芦荟放入搅拌机中,搅打成芦荟汁。

3.将打好的芦荟汁放入碗内。

红糖芦荟汤的做法步骤2-3

4.倒入牛奶,搅拌均匀。

5.加入红糖调味即可。

红糖芦荟汤的做法步骤4-5

美容功效:

芦荟所含有的芦荟大黄素,有泄下通便之效,能促进体内新陈代谢,有效加速体内废物的排除,滋润 。

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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