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大白菜素汤

大白菜素

材料:大白菜150克、蒜苗75克、盐适量

大白菜素汤的做法

1.将大白菜洗净,切成粗丝。

2.将蒜苗去须,清洗干净。

3.将洗净后的蒜苗切成段。

4.汤煲中加适量、清水煮沸。

5.放入大白菜丝、蒜苗段煮熟,加入盐调味即可。

养颜功效:

此汤利尿通便、。白菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。

关键词:大白菜

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