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桂花水晶卷

当我把桂花水晶卷拿给我妈妈吃的时候,她说:家里也有一棵桂花呀,好不好收摘下来晒干给你做吃的呀?我连忙说:别搞了,就花盆那么一丁点桂花,风一吹就没了,还是买算了.

桂花水晶卷

材料:冰糖130克、干桂花、马蹄粉125克、橄榄油、水500克

桂花水晶卷

1.备材料,马蹄粉与250克的水放一碗内拌均匀无颗粒

2.250克水与冰糖放一起煮至溶化

3.把冰糖水倒进马蹄粉浆里拌均匀

4.取一碟子,扫点橄榄油

5.在碟内倒入适量的粉浆

6.置锅内,大火蒸5分钟

7.取出蒸好粉皮趁热洒下干桂花

8.晾凉后,有桂花的一面在里面,由外向内卷成卷状即可

健康饮食网小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

关键词:桂花

鳜鱼的营养价值

鳜鱼巨口细鳞,骨疏少刺,皮厚肉紧,肉色洁白,可用于扒、蒸、煮、烧、焖、炸、熘等多种烹调方法,适用多样味型;还可制冷菜、热菜、大菜、汤羹、火锅等,选取用量750克左右为佳...[更多]

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