健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

黄瓜粥

黄瓜粥

原料:黄瓜300克,粳米100克,盐少许,生姜适量。

黄瓜粥

黄瓜粥的做法

1.粳米淘洗干净,生姜洗净切片,同煮成稀粥;

2.黄瓜洗净去皮,切片入粥稍煮,加盐调味即可。

3.温热服用,每日2次。

功效:润肤祛斑,健脾养胃,清热利湿。适用于面部黑斑,肌肤等症。