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草莓蜂蜜茶

草莓蜂蜜茶

原料:新鲜草莓50克,蜂蜜30克。

草莓蜂蜜茶的做法

1.将新鲜草莓洗净,用果汁机绞成糊状。

2.盛入碗中,调入蜂蜜拌匀,加冷开水冲泡至500毫升,储入冰箱即成。

3.每次250毫升,每日2次,当茶饮。

功效

有补虚养血、润肺利肠、清新口齿的功效。

健康饮食网小提示

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

关键词:草莓草莓食谱

草莓的功效与作用

草莓营养丰富,果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、...[更多]

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