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蛋枣红糖饮

蛋枣红糖饮

原料:新鲜鸡蛋2个,大枣60克,红糖适量。

蛋枣红糖饮的做法

将大枣洗净去核,加水一大碗,待大枣煮熟时,再将鸡蛋打入,勿搅拌,稍煮片刻,加入红糖即可饮用。可经常食用。}

蛋枣红糖饮

功效

补气血,润皮肤,养容颜。适用于肌肤粗糙、丛生、面色少华者。

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

关键词:红糖红糖食谱

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