健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

手机站:m.tfysw.com
您的位置:健康饮食网 > 女性健康 > 护发 > 正文

吃黑豆美发吗

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又称乌豆、黑大豆。黑豆的补益作用强,对的效果也较好。

【性味归经】味甘,性平;归脾、肾经。

功效:活血利水,祛风解毒,补肾益精,活血泽肤,美发护发。

吃黑豆美发吗

【中医记载】《本草纲目》记载:“服食乌豆,令人长肌肤、益颜色、填骨髓、长气力,补虚能食。”《草本逢源》记载:“入肾经血分,同青盐,旱莲草,何首乌蒸熟,但食黑豆,则须发不白。”

【现代研究】现代医学研究表明,黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、异黄酮类、大豆黄酮苷、染料木苷、大豆皂醇昔、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、亚叶酸、泛酸等。

黑豆中含有的黄酮类物质、染料木甙有雌激素一样的作用,长期使用可以达到乌发美发,使头发富有光泽和弹性的效果。

热门文章