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什么是肥胖

减肥角度来讲,人体分成两个组成部分。一部分为非脂肪组织,包括骨骼、肌肉、体液等;另一部分为脂肪组织。我们平时所称量出的身体重量,实际上是这两种组织的重量总和,单从体重的称量结果看不出这两种组织哪一种多或少。

所以,一个人的体重超标,就可能存在两种情况,一种情况是非脂肪组织过多,引起体重超标;另一种是脂肪组织过多,而导致体重超标。

非脂肪组织过多,是骨骼和肌肉发达,是健壮的标志;是指脂肪组织过多,而不是非脂肪组织过多。

经常参加体力劳动和体育锻炼的人,如运动员、非机械化作业的农民及以体力劳动为主的工人等,体重超标的人很多。这些人是非脂肪组织多,是健壮而不是肥胖,这种人可称为超重,而不能称其为肥胖。

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