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韭菜鲜虾粥,告别虚胖更苗条

我们的身体是很聪明的,当你给它的关爱不够时,.机体会自动调节以维持正常的生理活动。当你经常食用寒凉食物,而且不注意给身体保暖时,体质变得十分寒凉,而脏腑很怕冷,机体就会长更多的脂肪来保暖。所以体质寒凉的人会越来越胖。如果这种寒凉体质没有好转,脂肪也不会随意消失。而且当体质寒凉时,机体也没有足够的能量来排出体内废物,可想而知机体的阿环境有多差。

机体寒凉的胖人往往都是虚胖,也就是说不是机体能量过剩,而是阳气不足。她们的力气并不大,整个人也显得很沉静,一副有气无力的样子。让人沮丧的是,因为生殖系统是全身最怕冷的地方,所以这里的脂肪也就更多,则小腹凸出。

在现代助阳功效,其中韭菜性温,味辛、成,有温中开胃、行气活血、补肾散瘀的功效,而鲜虾性微温,味甘成,有补肾壮阳、健脾益胃的功效。这两味同煮成粥,能够更好地补肾暖身、健脾活血,改善体寒症状。

当女人体温升高时,不但机体废物能够很快排出,免疫力也会有所提高。

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