者在减肥的时候，有许多禁忌的习惯和食物，如果不将这些习惯和食物排除掉，那么很难将减肥成功地进行下去。在禁止减肥的习惯和食物中。
“汤”是中国人尤其是中国南方人的嗜好。每顿饭都有“汤”，而且这些“汤”是用高营养的食物炖煮制成的，其中富含脂肪、氨基酸、淀粉类。汤”比其他食物进入小肠的速度快得多，30分钟就足够了。
汤比较均匀，容易分散在小肠中，吸收面积大，容易消化吸收，所以喝“汤”容易发胖。
喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。喝汤的好处还很多；喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”。近年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病，提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。
2019-01-13
汤药是中药最普遍、最常用的一种服用形式，一般是每日2次，早晚各服一次，也可每日3次，早、中、晚各服一次，但根据治疗需要，有时还可分为下面lO种喝汤药的注意事项。
2019-01-11
容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的...
2017-04-22
在中医看来，人体的健康和气候、外界环境的变化有着非常密切的关系。初秋时节，刚刚受过炎天酷暑“折磨”的人往往要同时承受秋季干燥气候的夹攻，这对人体的气血循环和新陈代谢都会产生很大的影响。所以，医学界形象
2017-04-21
如果你是一位久坐办公室的女性，你肯定会发现，有些同事总会时不时的拍拍自己的腿，又或者伸展伸展自己的双臂。其实，她们所做的这些小动作至少可以消耗200到300卡的热量。你是否也想尝试一下呢？如果你抽不出时间做
2017-04-21
人们常说，女人是水做的。的确如此，女人的美是离不开水的。汤是一种既有营养又容易消化的营养品，女人的美更离不开汤。女人多喝汤，可以养颜防衰老，又可以补充营养，是女人最好的养生方式。汤不仅可以用来养生，还
2017-04-21
喝汤，应根据个人情况有所区别。一般说来，晨起喝肉类汤最佳，其富含的脂肪和蛋白质，在体内消化吸收可维持3—5小时，故能使人保持旺盛的精力，尤能避免中小学生于10—12点钟发生的饥饿感与低血糖症。晚餐喝汤不宜太
2017-02-13
汤在我国饮食文化中具有悠久历史，俗话说“无汤不成席”，尤其是南方非常崇尚汤。汤具有健身作用。因为它是取用新鲜优质的荤素原料煨煮而成，因煨煮原料不经过煎、炒等方法处理，直接人锅中煨的食物营养成分损失较少
2013-01-04
