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减肥会伤害皮肤吗

另外,有些懒姑娘是就是饿,或者吃素,需知植物蛋白是不能代替肉质中的胶原蛋白的,还有一些微量元素,肉类中的含量比素食要高得多。

肚子这么饿,人很瘦,但皮肤松弛,脸很憔悴也是有道理的。因为不仅不能从食物中摄取肌肤所需的营养素,身体也会有意识的减肥反应,新陈代谢会变慢。健康减肥的人,是不会有皮肤松弛、肤色暗淡之虞的。

健康饮食网小贴士

据我所知,真正成功减肥的人不减肥,也不沾减肥药,改变吃的习惯。

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