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匀称健美的饮食法则

 魔鬼身材的基础。太瘦的身体太薄,身体抵抗力差的矮胖的身体不能表现女性的美丽曲线,不能说很美。身体匀称、协调,肌肉紧实富有弹性,面部红润光泽,这样才会给人一种美感。但匀称的身体不容易塑造,更不容易保持,不但要注意饮食,还要结合一定的运动。

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