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瘦身必知:女性经期的暖身食物

许多女人在经期总是感觉身体发冷小腹胀痛,这就是及小腹胀痛等症。

山楂红花酒

材料:山楂30克,红花15克,白酒250克。

山楂红花酒做法

将上述材料入酒中浸泡1周。服之可活血化瘀。一次45~30克,一天2次,根据酒量,不醉。

效果:主治医生月经量少,紫黑出块、腹痛、血块后疼痛减轻。注意忌食生冷,勿受寒凉。

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