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选择低热量小吃,满足食欲不发胖

由于生活水平的提高和工作繁忙,食欲少,身体有某些疾病等原因要少食多餐,使得简单方便的小吃在的饮食中占有越来越大的比例

但是,由于小吃营养不足,方便了,随时可以摄取,容易吃得过多,小吃也是引起女性肥胖的重要原因之一。

选择低热量小吃,满足食欲不发胖

为了保持苗条的体型,女性应该学会选择小吃中低热量的品种。

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