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喝茶可抑制腹部脂肪吗

一边品茶聊天,一边减肥,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

二、乌龙茶。可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维生素C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的腹部肥胖。

三、荷叶茶。古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神清气爽,还有改善面色、抑制腹部赘肉隆起。

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