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痛经能喝葡萄酒吗

对于现在正在饱受痛经困扰的女人来说,如何在“好朋友”来的那几天让疼痛离自己远一些,是她们最希望实现的生活愿望之一。其实,从饮食上来讲,痛经那几天,不妨喝点儿葡萄酒。

从中医角度讲,痛经分为寒凝、湿热、气滞、血虚和血淤5种,其中除湿热腹痛外,都可以服用葡萄酒缓解疼痛。

痛经能喝葡萄酒吗

之所以这么说,是因为葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活m通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果:适量饮点葡萄酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛。对寒湿凝滞的痛经症有明显的缓解效果,又能起到温阳补血的目的。

如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。由于葡萄酒含有乙醇而对人体有兴奋作用,所以情绪抑郁的痛经者也可以适当饮用葡萄酒。这样不仅能疏肝解郁,还可以使人保持好心情。

另外,引起妇女痛经的原因与血气受阻,经血滞于胞中和经期受湿受寒,经血寒湿所凝以及气血虚弱等有关。因此,也可以依据血淤体质和气虚体质的相应饮食宜忌来调理身体。只要方法得当,就可能获得事半功倍的效果。

此外,痛经女性还可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。

这其中,需要注意的一点是,在经期内饮用葡萄酒,不要和油腻辛辣的主食搭配进餐,否则不但不会缓解经痛还可能加重不适感。

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