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月经不调吃什么

中医一般将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少几种情况。针对不同时期,不同体质的女性,经期不调的原因也有千差万别。 

对于月经不调,中医一向主张应该以调养为主。而这一主张也已经在实践中得到了印证。身体的调整是项复杂工程,确实不是几片药就能解决的事。

下面介绍一下这种汤的做法

月经不调吃什么

1山药薏仁茶

原料:淮山药、薏苡仁各9克。

制作方法:水煎代茶饮用。

功效:常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

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