1．玫瑰花茶
这是最为常见也最为有效的花茶。因为口感良好，功效显著而受到诸多白领女性的喜爱。
原料：玫瑰花15克。
制作方法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。
功效：理气解郁，活血散淤。适用于经期腹痛，胀痛者。
1．玫瑰花茶
这是最为常见也最为有效的花茶。因为口感良好，功效显著而受到诸多白领女性的喜爱。
原料：玫瑰花15克。
制作方法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。
功效：理气解郁，活血散淤。适用于经期腹痛，胀痛者。
月经不调患者应注意不吃以下食物：1、辛辣刺激、破气动火食物。辛辣刺激、破气动火食物，如辣椒、胡椒、姜、韭、葱、蒜、牛羊肉、狗肉等。这类食物能促进血液循环，血液流速加快，导致月经出血量增多。
2010-12-21
