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  • 睡眠不足是养眼的大忌

    生活节奏越来越快,生活压力越来越大,工作严重干扰了我们的睡眠。熬夜、加班甚至通宵无眠都是常事。早出晚归、晚睡早起已经成了我们的生活习

    2020-01-19
  • 常喝沙苑子茶,展现丰满性感之美

    唐朝时,叛将安禄山发动安史之乱,叛军攻入京城长安,李隆基携杨贵妃仓皇出逃。永乐公主在战乱中与皇家失散,被贴身奶娘带到陕西沙苑地区的

    2020-01-14
  • 两款专业医师的美胸靓汤

    1.猪尾风爪香菇汤材料:猪尾2只,凤爪3只,香菇5朵,水6碗,盐少许做法:把香菇泡软、切半,风爪对切,备用。猪尾切块爿起放入水中,并用

    2020-01-14
  • 丰胸食物—让乳房充满弹性

    可以经常吃些海产品,如贝类、虾类。因为它们富含锌,而锌是制造雌激素的重要元素之一。(2)可以经常吃些猪蹄、蹄筋类食物。因为这些东西

    2020-01-14
  • 每天6件事养颜抗衰老

    1 早晚2杯白开水,早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠;2 用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素;3 每天一杯酸奶补钙;4 三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸

    2020-01-08
  • 女人30岁后延缓衰老的秘密

    女人30岁后正处在事业顶峰,由于家庭、工作压力大过大,很容易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。而化妆品只能

    2020-01-07
  • 肠道排毒和增强方法

    肠道是人体最重要的消化器官,也是人体毒素含量最多的部位。大小肠的正常蠕动能够使大肠通畅,有利于身体 、便秘、失眠、精神憔悴等。如果沉

    2020-01-06
  • 生机饮食排出毒素

    生机、蔬菜、坚果等食物,使身体能够最大程度摄取食物中的维生素、纤维素、矿物质、蛋白质等,以促进人体健康的一种饮食方式。广义上的生机

    2020-01-06
  • 怎样才能拥有挺拔的乳房

    1 利用手术置入假体包括人工假体手术充填和液态胶充填两种。但是经过几十年的医疗实践,专家们发现这种方法不仅会有手术的痛苦,而且有一定

    2020-01-06
  • 退步走既抗衰又减肥

    退步走锻炼是常见的作用:退步走有益大脑健康,它对人的平衡系统和大脑有一定的锻炼作用;人类的正常运动,无论是行走还是奔跑,方向都是向前

    2020-01-05
  • 张嘴闭嘴就可强身抗衰老

    据研究,张嘴闭嘴对女人有一定的强身抗衰作用。据观察,长年坚持张嘴闭嘴锻炼的女人,身体强壮、头脑灵活、耳聪目明、老当益壮。而且此法简单

    2020-01-05
  • 抗衰老,还可试试水中健美操

    1.侧身转体手臂姿势固定,腰腹收紧,尽力将上身向侧面转动,一脚支撑,另一脚抬高随身;体的转动而转动。左右各20~25次,4组为宜。2 侧拉动

    2020-01-05
  • 有意识地伸懒腰,促进血液回流抗衰老

    很多女人在公共场合,例如在办公室中,常常因为怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。长期如此,不但会影响血液循环,使女人容易疲劳,还会脑

    2020-01-05
  • 女人放下二郎腿,衰老的脚步就会减慢

    许多 习惯跷二郎腿,觉得交叉着双腿坐比较自在、舒适,一些女性还认为,跷二郎腿显得性感、高雅。但是,专家认为,女性跷二郎腿不仅会导致早衰

    2020-01-05
  • 爱美的女人,远离自卑这个衰老催化剂

    自卑,就是自己轻视自己,看不起自己。自卑,画个淡妆,买件以前不敢尝试的时髦衣服……看着镜子中的自己,你就会觉得心情大不一样,原来自己

    2020-01-05