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四大美白指压法

(1)减退天生深肤色指压法

用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好;然后在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。每天各重复6次即可。

(2)减退晒黑肤色指压法

用示指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做5次。

(3)去汗斑指压法

用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次6秒;再用示指及无名指按眼肚位;然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒;最后再轻按眉尾至太阳穴位置。每天重复10次即可。

(4)去斑点指压法

用左手示指腹按右手肩与臂之间的凹点,按3秒停1秒。左右手交替做,重复6次。

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