健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

各种肤质的春季保养技巧

由于春季气候不稳定,而油脂分泌已口渐增多,以致造成的粉刺及面疱性肌肤,因此,油性皮肤在保养上应注意清洁及做好品。一旦选择了某个品牌的护肤品,就不要随意更换其他品牌。

春季肌肤的保养重点是注意肌肤清洁,减少肌肤负担,以免汗和皮脂的增加,加重皮肤的负担而容易阻塞毛孔,因此,要加强清洁、去角质及敷面护理;日晒防护也很重要,要抑制黑色素的产生;季节交替,肌肤会有干燥、褪皮和不舒服的感觉,可适时寸使用滋养面膜。

在春季里,为了拥有美丽的肌肤,在饮食上该注意食物营养要均衡,给身体充足的养分来滋养皮肤,使皮肤健康。油腻、甜食、刺激性的食物及烟酒会破坏肠胃、影响皮肤的健康。因此,不要过量。多吃富含维生素的牛奶、奶油、蔬菜和水果,以保持健康,增加皮肤的美丽。

热门文章