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什么是眼部美容按摩法

操作方法

(1)运转眼球。坐着凝视,眼睛顺时针旋转10次,然后向前凝视一会儿,逆时针旋转10次,向前凝视一会儿,最后闭上眼睛,手食和中指轻轻抚摸同一侧眼睑约1~2分钟。

(2)按揉穴位。

①两手拇指按揉眼睛明穴约30次;

②两手食指的指端按揉同侧攒竹穴3次;

③两手食指指腹着力按压在太阳穴上,有酸胀感后再按揉30次;

④两手食指的指端着力按压四白穴,有酸胀感时再按揉30次。

(3)分刮眼眶。双手握住拳头,用食指近侧指间关节的桡侧缘紧贴眼眶,作刮痧,上下眼眶各15次,以出现酸胀感为宜。

(4)分抹眼睑。微闭双眼.两手五指并拢,用中指和无名指的指腹贴附在睛明穴,向外分抹至瞳子骼穴,重复30~50次。

上述方法可每日早晚各做一次,也可在用眼疲劳的时候做一次。

功效:清脑明目,增加视力,消除眼疲劳,预防。

(2)眼区比较敏感,手法宜轻柔,按揉时以有酸胀感为度,不可用力过猛。

(3)可以配合使用美容营养霜等化妆品,先涂在眼睛周围再做手法,增加效果。

(4)每次操作前均应洗手,并清洁眼周。

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