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爱美的女人应知道的防晒技巧

外出时尽量使用遮阳帽、太阳伞、太阳镜,或穿长袖、长裤,以免皮肤受到紫外线照射。

每次晴天外出时,都应该擦霜,做好每隔2~3小时补擦一次防晒霜;游泳时也不例外,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

涂抹防晒霜时,不要忽视脖子、下巴、耳朵等部位,这些部位的皮肤比较嫩,更需要防晒霜。

夏季尽量避免在早上10点至下午4点之间停留于室外,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大。

冬春两季要多防晒,冬春两季是全球臭氧层全年最少的季节,没有臭氧层这件“防护外衣”,紫外线就会乘虚而入。特别是在阴雨天,表面上看不见阳光,紫外线反而高达危险极限。

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