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按摩急救黑眼圈

要减缓双眼的疲劳、酸涩及黑眼圈,除了适度的休息外,按摩也能消除黑眼圈。

1.【按摩方法】做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始,拍打右手食指至眼尾处。做完12次,休息5~6分钟,重新开始(左眼则用左手)。

用中指在眼袋位,由眼角开始打圈按摩至眼尾处(以5个圈为准),每只眼睛各做两次。

食指及中指轻按眼袋位,轻拖到太阳穴处并轻压3秒,重复按压5次。

功效:适当的按摩及眼部运动会促进血液循环,从而淡化黑眼圈。

击退黑眼圈

【按摩方法】在上眼窝部分,蘸取1滴精油用食指轻轻地平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方法由内向外进行按压,每次停留3~5秒;然后再将按摩区域锁定在下眼睑,用中指指腹轻轻来回地按摩,一次持续时间为5秒钟。感觉到手指的温热感传递到眼睛上为止,这样重复3~4次。

功效:此按摩法能很好地刺激眼部穴位,促进人体血液循环,有效缓解黑眼圈的症状。

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