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避免阳光灼晒损伤皮肤

原来,夏季阳光中紫外线强烈,长时间在阳光下旅游、游泳,皮肤很容易被紫外线灼伤。如有的患者的手、背、脸、颈等容易在阳光下长时间暴露的部位,常会出现明显的发红、肿胀、脱皮,甚至起水疱等症状,这通常称为日光性皮炎。严重者还会引起光毒性反应,大面积晒伤,并有发烧、头疼、恶心、无力等全身症状。

一些特殊人群尤其要对阳光照射加倍小心,如皮肤白皙的人,红斑狼疮、雀斑、黄褐斑等对光敏感或摄入敏感物质如某些食品或药物等人群,以及新近接受皮肤美容整形手术者。像红斑狼疮病人,本身就存在皮肤病变。若过多接受阳光照射有可能使皮肤损害加重。而手术后皮肤变薄的人,因肤色淡,阳光照射后容易使色素沉着。

如何防范阳光灼晒损伤皮肤?进行户外活动时应戴太阳镜、太阳帽或撑伞,适量涂抹护肤防晒乳液,选择早晚时段出行。像系统性红斑狼疮患者等特殊人群,室内应有窗帘,穿长袖衣裤,在面部涂氯喹冷霜等,注意避免光敏物质和日光直接照射。对已经出现的轻微晒伤情况,不必惊慌,几天后即可自行痊愈。

烧伤处约三四天会出现脱皮现象,此时也不能用手剥去,而应让它自行脱落。若烧伤严重,可出现小水泡,切忌用针刺或手抓,应在患处涂些抗菌素药膏,以控制皮肤发炎,再用消毒纱布敷盖,吸收水泡中的水分,保护皮肤伤口,促使其愈合。

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