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吃瘦肉美容吗

猪瘦肉为猪科动物猪的瘦肉。猪瘦肉含优质蛋白质、烟酸、维生索B,、铁、钙、磷等成分。

猪瘦肉是一种美味食品,是一种健康好品,具有美肤、润肤等功效。

中医药学认为,猪瘦肉昧甘、成,性平,有兹》说:"猪肉,甘、成平:补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤。”

有很多用猪肉瘦身制作的美肌、护肤作用的料理。例如荷叶米粉蒸肉、土豆炖肉、肉类猪肉饼、胡萝卜炖肉、白萝卜炖猪肉、甜醋菠萝猪肉、菊粉是猪肉瘦肉片、腐乳爆猪等。

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